2021-02-04

Fókuszáltság – a mindfulness

A mindfulness angol szó, magyarra általában tudatos jelenlétként vagy éber figyelemként fordítják. Alapvetően arra a folyamatra utal, amikor figyelmünket szándékosan a jelen pillanat tapasztalatai és eseményei felé fordítjuk, s a pillanatnyilag észlelhető […]
Bevásárló kosár
Nincsenek termékek a kosárban!
Vásárlás folytatása
0