Képzeld el, hogy nem csak arra vagy képes, hogy valahogy túléld a napot, de reggel már tele vagy energiával, este pedig édesdeden alszol. A felesleges kilók szinte leolvadnak rólad, miközben megszűnik a sóvárgás és nem is éhezteted magad. Mi lenne, ha 12 hét alatt elérhetnéd életed legjobb formáját és megsokszorozhatnád az energiaszinted?

Életmódváltás egyszerűen, tudományos alapokra helyezve – betarthatatlan megkötések és önsanyargatás nélkül.

Az életmódprogramok többsége tarthatatlan elvárásokat támaszt a résztvevőkkel szemben, így a sikertelenség beléjük van kódolva. A kalória számlálása, a szélsőségesen szabályozott élelmiszerek listája, a kemény edzések csak elméletben és az első 2-3 hétben okoznak változást, majd szépen lassan elhal a fejlődés.

A mi programunk a többivel ellentétben olyan tudományos alapokon áll, melyek egy része a viselkedéstudomány elvein, más részük pedig a biológiai órádon, a test önmegújító és öngyógyító képességén alapszik.

Az egyetlen kifogás a programunk ellen az szokott lenni, hogy túl egyszerű. Nos, már érted, hogy ennek oka van – az egyszerű szabályok betarthatók és követhetők, így eredményt hoznak hosszútávon is.